Belan Floron - Aroma Healing
〜みんなの心とカラダのために〜
好きな香り
自分が好きなのは◯◯って決めつけてなーい？
私が今日選んだのは、この３つ(*^◯^*)
あらら？ これじゃあ分かんないよね^_^;
オレンジ:生命エネルギー、生きる喜び
ベルガモット: 手放し、再び得る
レモングラス: 神聖な喜び(軽快さ)
柑橘系多しね^^;
ちょっと疲れてるのかな。
気分を上げたいんだろうね。
今日はこれをスプレーに入れて持ち歩いてます(*^◯^*)
アロマ事典で効果効能でオイルを選ぶのもいいけど、私はこっちの方が好き！
ここ1年、何かが違うって思ってたのは、これなのかも。
視覚ではなく、もっと嗅覚に聞いてみよう！
嗅覚に聞くということは、脳に聞いてるということ。
脳に聞いてるということは、心に聞いてるということ(*^◯^*)
本当に自分が求めてる香りはなんだろね(^_−)−☆
虫除け
これね。
でも、いまいちの反応。
「あれ取れた後が汚いんだよな～。処理も大変だし」
確かに(-｡-;
小さいのがいっぱいウジャウジャって、私が一番苦手だったわ^^;
今年もこれを筆頭にエッセンシャルオイルで虫除けしまーす！！
このブレンドも去年実験済み(*^◯^*)
すごい効果を発揮してくれたよ！！
今年はぜひ体に優しいオイルで虫を寄せ付けないサマーにしよう！！
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ビタミンC
熟睡をするためにも、ビタミンＣは必須の栄養素です。
そして、体内でビタミンCが不足すると、壊血病と呼ばれる病気（コラーゲンが作られなくなり、血管が弱くなることで体内のいろいろな部位で出血を起こす）や、精神障害なども引き起こすことがあります。
お肌にビタミンCが不足するとコラーゲンが作られなくなり、お肌のハリや弾力を失います。そして抗酸化力を失ったお肌はシミやしわができやすくなり、いわゆる老化を招きます。
日頃から、ビタミンＣの補給を心がけよう！！
ビタミンCと言えば柑橘系。
エッセンシャルオイルにも、
オレンジ
レモン
ライム
ベルガモット
グレープフルーツ
などがありますが、
残念ながら、精油にはビタミンCは含まれていません。
でも、オレンジをはじめとする柑橘系の精油たちは、ビタミンCの吸収を助けてくれるんです(*^◯^*)
フレッシュなフルーツやサプリでビタミンCを補いながら、精油を毎日の生活に取り入れてみよう！
美白も外からだけでなく、内側からも働きかけてあげると、体も喜びそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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旅行アロマ④
前に夫くんに壊されたドテラライトディフューザー、今回復活させました！！
やっぱりね、大きさと形が旅行にピッタリなんですよ！！ 四角っていうのが、スーツケースに入れやすい！！
帰る当日の朝、夫くんがお腹も調子が悪いらしく、「なんかなーい？」と言うので、ダイジェストゼンを勧めました。
水に入れて飲んだらしいっす(^_−)−☆
(私は飲めないなー^^;)
大丈夫だったよって言ってたので、平気な人は平気なのね。
今回の旅行には、オイル瓶を15本持って行きました！
これはスーツケースに入れて。
携帯用ポーチは機内持ち込み。
飛行機の中でもお世話になりました。
今回の行きは、酔いが酷かったからねー。
帰りは事前予防です^^;
スパークリングウォーターにペパーミント！！
美味しかったよん♡
子供達も私たち大人も、旅行中平和に楽しく過ごせることが出来ました！！
エッセンシャルオイルは、もちろん体への働きかけをしてくれますが、心への働きかけも大きいです！！
これは目に見えて分からないですが、自分自身で感じとることが出来ます！！
本当のオイルの楽しさはここなのかもしれないね(*^◯^*)
今回で、ベリーズ旅行アロマはおしまいです。
今回も私たち家族を守ってくれたオイルたちにありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
旅行アロマ③
前日まで波が高く、少し穏やかになったものの、それでも船酔いの恐れが、、、（ーー；）
もちろん、今回もペパーミントにお世話になりました！！
当日出かける前に、ペパーミントを内関につけて揉みほぐしました。
(参考)
http://www.tubodojo.com/nori_yoi.htm
ボタンのついたちょっと強めのヘアゴムをもってたので、ボタンの部分を内関に当て1日中腕に着用。
三半規管に働きかけるように、耳の後ろにもペパーミント。
そして、出かける前に水にペパーミントを1滴落としゴクリ(*^◯^*)
ペパーミントは、胃をスッキリしてくれることを初めて旅行中に経験できました！
この方法で、2日間気分爽快で楽しめました＼(^o^)／
