Belan Floron - Aroma Healing

〜みんなの心とカラダのために〜

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好きな香り

好きな香りって毎日変わるの知ってた?
自分が好きなのは◯◯って決めつけてなーい?
私が今日選んだのは、この3つ(*^◯^*)




あらら?  これじゃあ分かんないよね^_^;





オレンジ:生命エネルギー、生きる喜び

ベルガモット: 手放し、再び得る

レモングラス: 神聖な喜び(軽快さ)



柑橘系多しね^^;
ちょっと疲れてるのかな。



気分を上げたいんだろうね。

今日はこれをスプレーに入れて持ち歩いてます(*^◯^*)

アロマ事典で効果効能でオイルを選ぶのもいいけど、私はこっちの方が好き!



ここ1年、何かが違うって思ってたのは、これなのかも。   


視覚ではなく、もっと嗅覚に聞いてみよう!


嗅覚に聞くということは、に聞いてるということ。


脳に聞いてるということは、に聞いてるということ(*^◯^*)

本当に自分が求めてる香りはなんだろね(^_−)−☆
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虫除け

夫くんにこれ凄いよね!!って言ったことがあったんだけど、





これね。









でも、いまいちの反応。





「あれ取れた後が汚いんだよな~。処理も大変だし」





確かに(-。-;





小さいのがいっぱいウジャウジャって、私が一番苦手だったわ^^;





今年もこれを筆頭にエッセンシャルオイルで虫除けしまーす!!











このブレンドも去年実験済み(*^◯^*)



すごい効果を発揮してくれたよ!!





今年はぜひ体に優しいオイルで虫を寄せ付けないサマーにしよう!!










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ビタミンC

睡眠不足になると、体内のビタミンCは猛烈なスピードで消費され、免疫力が低下してきます。
熟睡をするためにも、ビタミンCは必須の栄養素です。


そして、体内でビタミンCが不足すると、壊血病と呼ばれる病気(コラーゲンが作られなくなり、血管が弱くなることで体内のいろいろな部位で出血を起こす)や、精神障害なども引き起こすことがあります。 

お肌にビタミンCが不足するとコラーゲンが作られなくなり、お肌のハリや弾力を失います。そして抗酸化力を失ったお肌はシミやしわができやすくなり、いわゆる老化を招きます。

日頃から、ビタミンCの補給を心がけよう!!

ビタミンCと言えば柑橘系。

エッセンシャルオイルにも、

オレンジ
レモン
ライム
ベルガモット
グレープフルーツ


などがありますが、

残念ながら、精油にはビタミンCは含まれていません。

でも、オレンジをはじめとする柑橘系の精油たちは、ビタミンCの吸収を助けてくれるんです(*^◯^*)

フレッシュなフルーツやサプリでビタミンCを補いながら、精油を毎日の生活に取り入れてみよう!




美白も外からだけでなく、内側からも働きかけてあげると、体も喜びそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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旅行アロマ④

前に夫くんに壊されたドテラライトディフューザー、今回復活させました!!


やっぱりね、大きさと形が旅行にピッタリなんですよ!! 四角っていうのが、スーツケースに入れやすい!!

帰る当日の朝、夫くんがお腹も調子が悪いらしく、「なんかなーい?」と言うので、ダイジェストゼンを勧めました。

水に入れて飲んだらしいっす(^_−)−☆

(私は飲めないなー^^;)


大丈夫だったよって言ってたので、平気な人は平気なのね。


今回の旅行には、オイル瓶を15本持って行きました!

これはスーツケースに入れて。


携帯用ポーチは機内持ち込み。

飛行機の中でもお世話になりました。


今回の行きは、酔いが酷かったからねー。

帰りは事前予防です^^;



スパークリングウォーターにペパーミント!!

美味しかったよん♡


子供達も私たち大人も、旅行中平和に楽しく過ごせることが出来ました!!


エッセンシャルオイルは、もちろん体への働きかけをしてくれますが、心への働きかけも大きいです!!

これは目に見えて分からないですが、自分自身で感じとることが出来ます!!


本当のオイルの楽しさはここなのかもしれないね(*^◯^*)


今回で、ベリーズ旅行アロマはおしまいです。


今回も私たち家族を守ってくれたオイルたちにありがとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




旅行アロマ③

2日間、ちっこい船に乗って海に出る事に。










前日まで波が高く、少し穏やかになったものの、それでも船酔いの恐れが、、、(ーー;)





もちろん、今回もペパーミントにお世話になりました!!





当日出かける前に、ペパーミントを内関につけて揉みほぐしました。



(参考)

http://www.tubodojo.com/nori_yoi.htm





ボタンのついたちょっと強めのヘアゴムをもってたので、ボタンの部分を内関に当て1日中腕に着用。





三半規管に働きかけるように、耳の後ろにもペパーミント。



そして、出かける前に水にペパーミントを1滴落としゴクリ(*^◯^*)



ペパーミントは、胃をスッキリしてくれることを初めて旅行中に経験できました!



この方法で、2日間気分爽快で楽しめました\(^o^)/








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